欣賞，自己，
每個人，
都有自己的了不起。
你的優秀，
不需要任何人來證明。
(請繼續往下閱讀……)
欣賞，自己，
對別人生氣1分鐘，
就失去了自己人生中60秒的快樂。
所以我們要學著沒心沒肺，
對什麼事都漸漸地無所謂。
欣賞，自己，
真正愛你的人絕不會離開你。
他縱有千百個理由放棄，
卻也總會找一個理由堅持下去。
欣賞，自己，
不要輕易讓自己掉眼淚，
你笑，全世界跟著笑。
你哭，全世界只有你一個人在哭。
欣賞，自己，
做一個平靜的人，
做一個善良的人，
做一個微笑掛在嘴邊，
快樂放在心上的人。
欣賞，自己，
歲月永遠年輕，
我們慢慢老去，
你會發現，生活很美好。