1.

親愛的自己，現在的你經歷過這樣那樣的苦，慢慢地也該明白了，自己也老了，身體不比當年，該學會好好地愛自己，保養自己。偶爾給自己放個假，出去走走，別讓自己太累了。

2.

親愛的自己，你有沒有發現，年齡越大，離開的親人就越多，生命無常，明天和意外不知道哪個先來，我們唯有珍惜生命，努力地活著，善待家人、親戚和朋友！

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3.

時光匆匆，歲月不饒人，不知不覺已到了中年，回頭看看，世間滄桑，人情冷暖，現實告訴我們，靠誰都不如靠自己，太依賴別人，只有輸的份，靠自己，才更有可能贏。生活的苦，自己嘗；自己的眼淚，自己擦；自己的痛苦，自己扛；委屈的時候，自己安慰自己。

4.

鏡子髒的時候，你不會誤以為是自己的臉髒了，別人隨口一說的不中聽的話，為什麼要覺得是自己的不是呢？親愛的自己，人活著心態很重要，別人的嘴由他去。要知道你又不是人民幣，怎麼可能讓人人都喜歡你呢？

5.

親愛的自己，你已不再年輕，肩上的單子比誰都重，上有老，下有小，如果你有什麼事，誰來替你分擔？無論多忙，都請照顧好自己的身體。身體好，才能更好的照顧家人，才能享受快樂的生活，才能更好的去做自己想做的事。錢是掙不完的，多就多花點，少就少花點，活著，開心最重要！

6.

不要因為年紀大，身體衰老，就否定自己，要相信自己，就算在家帶孫子，做家務，也是對家庭第一種付出。別太自卑，也別太逞強。你不在是曾經的少年，要注意保養，天氣變了，要為自己添衣服，睏了，就早點去休息，累了，就多放鬆放鬆。

7.

人活在世，不需要急也不要太硬，學會柔軟，學會不動聲色，在安靜中，才能顯示人品的高貴，享受世界的美好。 有的時候你覺得自己看透了一切，但是你要知道，你永遠也猜透不了人心。社會殘酷，世事繁雜，總有你想像不到的事物存在。學會謙虛，活到老學到老。人這一輩子，看不完，想不完，唯有淡然。謙虛是美德，裝糊塗是智慧。 學會放下和後退。放下就是自在，後退一步海闊天空。

8.

人之所以煩惱太多，就是執著的太多，想要的太多，慾望只會摧毀你本就平穩的步伐，讓你失去最初的自己。時不可追，最重要的是過程，而不是結果。很多東西失去了就失去了，只要曾經擁有過就好了。走累了就停下來歇歇，走不下去了也別硬撐，錢沒了還可以再賺，只要人活著就有機會。

9.

人生在世，什麼也買不來健康和快樂。 看淡一切，看開一切。淡到極致就是絕美，看開了就是新的世界。別去在意別人的看法，只遵從內心的想法，快樂一天是一天，人最終的歸宿還是自己，孰輕孰重，冷暖自知。不因老去而憂傷，不因得失而惆悵，餓了吃飯，睏了睡覺，糊塗時讀書，做好最簡單的事情，你就學會了真正去生活。

10.

親愛的自己，不要害怕磨難，也別害怕孤單。人生本就是自己和自己的修煉，你終究會和最好的自己相遇，也會獲得最好的溫暖和幸福。惜福的人才能獲得快樂，心中有愛的人才會被愛，每一個善良的人都會被世界溫柔以待。 認真生活，靜悄悄綻放。時光若水，無言即大美。日子如蓮，平凡即至雅。

11.

我們糾結了大半輩子，煩悶了大半輩子，辛苦了大半輩子，卻一直騰不出時間來愛自己，空不出雙手來擁抱自己。以後的日子不多了，時間對於我們來說太珍貴了，所以呀，你要好好善待自己，善待身邊的朋友和親人，開開心心過好你的餘生。