養顏美容，女生一定要學哦！
香蕉的好處
大家都知道香蕉的營養成份很豐富，
對人體的好處有很多，
經常聽到很多人說「一天一根香蕉，疾病遠離你。」這句話一點都不為過。
香蕉可以幫助改善憂鬱、經前症候群、
高血壓、防治便秘、潰瘍、蚊蟲叮咬、
還可以解宿醉、緩解害喜的嘔吐，對部分貧血患者也有很好的幫助
(繼續往下閱讀..)
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，
香蕉+檸檬→減肥茶
材料：新鮮香蕉一片，鮮檸檬一片，菊花9朵。
製法：先把杯子溫熱，
然後投入菊花和檸檬，注入開水，
蓋上蓋子浸泡五分鐘;
把檸檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。
功效：檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，就會產生化學作用，
可以控制飢餓感，降低食慾。
此外，香蕉味甘，含有豐富的維生素，
能清熱、通便、解酒；檸檬味酸，能行氣健胃、
化痰止咳、止痛、殺菌、降低血脂等；菊花則有提神的作用。
檸檬可助你在短時間內
清除體內廢物和毒素，
達到減肥瘦身的效果。
在成功瘦身之後，記得要採納有益健康的、
營養的飲食習慣哦，這樣才能保持良好的身材。
香蕉+檸檬→去油麵膜
準備材料：
香蕉1個、檸檬1/4個。
製作方法：
1.將香蕉去皮，搗爛成香蕉泥，也可以用攪拌器攪拌成香蕉泥；
2.同樣的方法，將檸檬搗爛成檸檬糊；
3.將香蕉泥和檸檬糊攙和在一起，攪拌均勻；
4.自製香蕉檸檬去油麵膜自製完成。
使用方法：
1.用清水潔面，並擦拭乾凈；
2.將自製香蕉檸檬去油麵膜均勻塗抹在整個面部，眼睛、嘴唇周圍留空，特別是眼睛周圍，小心刺激眼睛；
3.15-20分鐘后，用清水沖洗乾淨。
功效：
自製香蕉檸檬去油麵膜的功效其實是不用多說的，
吃香蕉對皮膚好，還可以起到減肥的作用，
這點相信各位愛美的MM都知道的，
敷在臉上就可以讓皮膚柔滑細膩，
加上檸檬的搭配，又起到了控油、去油的功效，
真的是最佳組合了，是我們美容養顏的私密法寶。
建議：
每周使用1-2次自製香蕉檸檬去油麵膜，
當然使用3次也是沒有關係的，
只是單一的面膜使用的太頻繁並不是好事哦，
肌膚也有壓力的親，各種面膜加在一起一周
也不能超過5次，最好控制在不超過3次。
單一的面部可能無法滿足肌膚的永葆青春的慾望，
還可以使用其它自製面膜，增加對肌膚的的滿足，
如：黃瓜面膜、醋泡雞蛋面膜、土豆面膜等，都可以使用，
找到最適合自己的幾款面膜，堅持長期使用下去，相信你的肌膚可以更完美
香蕉跟檸檬一起吃有危害嗎？
檸檬和香蕉是可以一起吃的，
並且有良好的減肥功效。
並沒有中毒狀況的存在，
而且還可以幫助排便，百利而無一害。但也不可過度食用。