如果你要健康長壽，就該知道：
心臟的＜最大剋星＞是什麽 ?
習慣於吃飯時或是 飯後配冷飲嗎？
很舒服、很爽，
尤其邊揮汗大啖麻辣鍋、邊喝冰，沙士，實在很有滿足感。
(繼續往下閱讀…)
不要喝冰水，不要吃冰，多吃熱的東西。
如有這個習慣，請看看以下的介紹：
心臟的最大剋星就是吃飯後，
絕不喝冰涼的食物
這是各界心臟病專業醫生一致指示!
請您仔細閱讀並且把它轉寄給您的朋友！
吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，
然而，冷開水會使 你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起，
而且會使胃腸的消化作用變慢，
一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，
就會分解而很快地被腸子吸引，它會附著在腸壁上，
沒多久它就會變成脂肪，而導致癌症，
所以說，吃過飯之後最好
還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。
人體在吃冰冷食物多少都會影響健康，不管你的抵抗力是好是壞，養成早上不喝冰飲料，才是最佳的養生方式，善待自己的身體喔！
心臟病發作的一般 徵兆請你特別注意：並不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛，你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。
心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛，
而噁心和猛烈的盜汗才是心臟病發作時常見的症狀，
有 60% 的心臟病在睡夢中發作
而患者因此一覺不醒，
頸項疼痛常常會把你從熟睡中醒過來，所以要特別小心，
我們 懂得越多，活命的機會就越大。