脫髮患者們找了無數的治療方法，估計沒找過這樣一個方法吧，用淘米水洗頭髮！這個聽起來估計有點不可思議。
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其實你只要在做飯時「多做一個動作」：
將淘米水留下，裝在一個容器裡
放在陰涼地方沉澱幾天自然發酵。用發酵好的淘米水漂洗頭髮（不用洗髮水洗頭），可以使頭髮又黑又粗，而且韌性好不易斷。發酵後的淘米水會有一種餿味，洗完頭髮用清水清洗幾次就可以去掉那股餿味了。
米中的水溶性維生素及礦物質，會隨著淘米後留在淘米水裡，其中，B族維生素含量比較豐富，可以幫助頭髮色素細胞生成黑色色素。
米的外皮含有豐富的蛋白質和氨基酸，
淘米水用來發酵後，會使蛋白質分解氨基酸，
所以，發酵後的淘米水營養非常豐富。
真沒想到淘米水不僅可以用來洗臉美白，
也是可以用來洗頭髮的，而且好處還不少呢。