我隔壁臨居張爺爺80歲了,
身體還算不錯,
就是從年輕時拉下的老胃病,
幾十年了,每次吃了飯,就消化不好會覺得胃脹,
他兒子也帶他去過很多醫院檢查過,
吃過很多藥了, 效果不太理想,
前幾天見了他, 感覺整個人精神好很多,
細問之下,
才知道,他喝了一種茶,
現在胃口好很多…
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胃口好, 身體也棒了, 隨著生活節奏的加快,
工作上的壓力, 很多人卻忽視了胃的健康,
胃病最主要的原因是飲食不規律,
或者是吃的過快, 不要吃太刺激的食物,
很多的食物會刺激到胃粘膜, 從而引起胃酸, 胃脹等症狀,
想要像張爺爺一樣, 胃口好,
吃嘛嘛香, 就喝以下幾種茶吧!!
【紅茶】
紅茶不僅不會傷胃, 反而能夠養胃。
經常飲用加糖、加牛奶的紅茶, 能消炎、保護胃黏膜,
對治療潰瘍也有一定效果,
建議大家在飲用的時候
加入適量的紅棗和桂圓一同飲用, 養胃的效果會更好哦。
【茉莉花茶】
茉莉花最主要的藥用功效,
那就是理氣解鬱、健脾養胃,
由於茉莉花具有性溫的特點,
所以是一種健胃的常用食品和飲品。
開水沖泡後等3-5分鐘就可以飲用,
多食用或者飲用一些茉莉花茶
不失為一種非常好的腸胃調理方式。
【桂花茶】
中醫認為, 桂花有很好的藥用價值。
古人說桂為百藥之長,所以用桂花釀製的酒
能達到「飲之壽千歲」的功效。
常喝桂花茶有溫中散寒、暖胃止痛的作用,
還可以將桂花、純藕粉加白糖沖調成桂花藕粉,味美且開胃。
【大麥茶】
大麥茶含有多種的可溶性膳食纖維,
可以促進消化,潤腸通便、緩解便秘的作用,
這款大麥茶飲用非常方便,獨立小袋,
開水沖泡後即可飲用,常喝大麥茶,
可以改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少,可促進脾胃運作、增加食慾。
真的值得試試!