大部分人對中藥的印象就是苦，
然而實際上中藥也有甜的， 淡淡的甜味。
不僅可以養生保健，
還可以用來煲湯、做菜、煮糖水等。
下面是一些中藥養生配方介紹。
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1、麥冬
麥冬能清新潤肺、生陰養津，
平時煲湯的時候也可以加一些麥冬。
麥冬還可以治療便秘、失眠、咳嗽等症。
便秘患者可以用麥冬和生地各24g， 元參30g，
加八杯水煮至三杯水的量，
然後調入蜂蜜， 分三次喝下。
這款湯有顯著的潤腸效果， 促進胃腸蠕動， 有助於排便。
2、玉米須
玉米須， 也稱玉麥須。 是常用藥材品種， 秋季收穫玉米時採收。
玉米須能平肝利膽、消腫利尿、降血糖、降壓
並且有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用，
能使膽汁內有機物和渣質減少， 粘稠度、比重和膽紅素含量降低。
用玉米須可以煲水或者煲湯喝，
對於高血壓、高血脂、高血糖的“三高”人群有相應的療效。
3、山楂
山楂有重要的藥用價值， 它一直是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。
用山楂、神曲、麥芽做成的山楂丸， 能避免食物在胃部積滯，
改善消化狀況。 如果因為吃了太油膩的食物感到不舒服，
可以服用一丸， 20分鐘後症狀就能消除。
山楂可單味或與其他食物、藥物配伍以提高其食療作用。
如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有強心、
降血壓、降血脂、柔和血管、促進消化等功能，
是動脈硬化， 消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。
4、枸杞
據說枸杞全身都是寶， 枸杞子富含枸杞
蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，
能補虛生精， 枸杞能夠明目補肝、潤肺養腎、延年益壽。
平時煲湯或者煮糖水都可以用到枸杞。
也可以用來泡茶喝， 使用很廣泛。
此外， 對於夜間口乾的老人，
可以在睡前咀嚼30克枸杞。 如果男士有不育症，
可以每晚咀嚼15克枸杞， 1個療程為2個月，
在服用期間禁止一切房事。
大家可以嘗試以上的中藥養生配方介紹，
相信會有不錯的效果。