第一名：92%的人後悔年輕時努力不夠導致一事無成。
所謂少壯不努力，老大徒傷悲，青春的大好時光總是流逝得那麼快。而在青春歲月里，又常常碰到那麼多的誘惑甚至陷阱，當你猛然醒悟時，也許白髮早生，才發現自己竟然一事無成。
多數人都遵循著一種從眾的生活態度，別人學習他也學習，別人工作他也工作，別人娛樂他也娛樂，自然的，別人得到什麼，他也不可能得到更多。要想得到別人得不到的東西，就需要付出別人不願意付出的代價，尤其是在你年輕的時候。
所以，趁著你還有時間、有精力、有體力去努力的時候，趕快制定一個切實可行的計劃吧，然後開始百折不撓地按照這個計劃去一步步推進，你終究會獲得成功。
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第二名：73%的人後悔在年輕的時候選錯了職業。
三個大學生被同時分配到某單位工作，一年後，其中一個由於不甘心整天看主管的臉色過日子而跳槽到另一家企業去了，另外兩位沒有動心，依舊安穩地過著朝九晚五的日子。又一年後，另外一個學生決定辭職下海創業開店，剩下那個依然沒有動心，看著自己的兩個同學在工廠和餐廳里拼搏，他甚至得意於自己的安穩生活。
若干年後，三人相聚，到企業去的那位同學早巳經成為一家工廠的廠長，開餐飲店的那位成了千萬富翁，而留在原單位的那位卻依舊在領導的呵斥聲中消磨著自己所剩無幾的「大好時光」。
許多人在選擇職業或去創業時，考慮的第一因素就是穩定的收入和安穩舒適的生活，而不太願意去面對那些具有挑戰性的機會。沒有了壓力，自然就缺乏了動力，沒有了動力，也就埋沒了潛力。
第三名：62%的人後悔對子女教育不當。
孩子是自己生命的延續、希望的延續，許多人為了孩子可以傾盡所有，並忍受一切傷痛和委屈。但望子成龍、盼女成鳳可能只是父母單方面的良好願望，對於兒女而言，他們也許只是想做一個簡單快樂的凡夫俗子。
於是，許多父母採取了強制、監督甚至棍棒等方式來逼迫孩子按照自己設計的線路發展。可到最後，多數父母卻不得不在面對現實時感到失望，只有極少數所謂的「成功者」例外，但他們卻也在感嘆孩子這些年過得太苦，絲毫沒有享受到童年、少年應有的快樂與陽光。
第四名：57%的人後悔沒有好好珍惜自己的伴侶
醉過方知酒濃，愛過方知情重。感情方面的事情，永遠是擁有時不懂得珍惜，失去后才知道珍貴。人類永遠發明不出的兩種物質，一是忘情水，二是後悔葯。年輕的時候不去珍惜、體諒和理解，待到年老時，後悔已經來不及。
第五名：45%的人後悔沒有善待自己的身體。
「身體是本錢」，這句話永遠都不會過時，許多人在60歲前用身體去換取一切，在60歲以後又用一切去換取身體的健康。世界上沒有什麼東西比自己的健康更加重要，沒有一個好的身體，縱有千萬家產又如何?
我們之所以羨慕年輕，是因為年輕的時候可以隨時後悔、隨時改進，而一旦步入老年，許多事情就無法改變了。所以，趁著年輕，就應該努力地學習、加倍地快樂，不要讓自己到年老體衰的時候再去嘆息萬事成蹉跎。
以下是老人的心裡話，看看：
孩子，當我老了，希望做兒女的不要嫌棄我。現在我需要照顧了，就如你小的時候，我照顧你那樣，請對我多一些耐心。
當我老了，手經常發抖，吃飯時常把菜湯灑在衣服上，別嫌棄我，對我多一些耐心，就如你小時候，吃飯也經常把菜湯灑在衣服上一樣。
當我老了，走路蹣跚行動不便，也想出去晒晒太陽，就如你小時候，我用小車推著你出去曬太陽一樣。
當我老了，說話時常忘記了說到哪裡，於是我把話再從頭說一遍，請多給我一些時間，讓我好好想想，然後把我沒有說完的話再繼續說完。其實我談論什麼並不重要，請多一些耐心待我。
當我老了，每當夜晚，我一遍又遍地重複你早已聽膩的話時，希望你不要打斷我的思路，就像你小時候，我給你講上百遍小白兔的故事，直到你微笑著進入夢鄉。
老人的一生就這樣忙忙碌碌地走過了，老來希望兒女能多一些耐心，少一些煩躁對待他們。因為在不久的將來，我們也會慢慢變老的，也會像老人一樣，希望兒女們對我們好的。