冬天真的來了! 天氣好冷~用蘿蔔煮的這一鍋湯,營養滿分,對家人最好!

這幾天好冷喔!這時候來碗熱呼呼的湯最棒了!

溫暖全家人的胃真是再適合不過了!

尤其天氣一冷,羊肉就備受歡迎。

今天跟大家分享一道蘿蔔燉羊肉的做法,

羊肉軟糯酥爛,一點都不膻,味道香極了。

 

(繼續往下閱讀…)


 
 
 

用料:

羊肉,白蘿蔔,青蒜,大蔥,桂皮,八角,草果,辣椒,花椒,香葉,紅油,豆瓣醬,白酒,冰糖,醬油,鹽,熱水。

 

 

做法:

1、羊肉選擇帶皮的羊肉,將羊肉先切塊,備用。

 

 

 

2、白蘿蔔切滾刀塊,青蒜切段,大蔥切段備用。

 

 

3、羊肉倒入鍋內,加涼水,將羊肉焯血水,加適量的料酒去腥,撈出洗凈浮沫。

 

 

 

4、鍋內倒油,放入冰糖,炒出糖色。

 


 
 
 

5、倒入桂皮,八角,草果,辣椒,花椒,香葉炒香,倒入大蔥翻炒均勻。

 

 

6、加紅油豆瓣醬翻炒均勻,炒出紅油,倒入焯好水的羊肉,加少許醬油翻炒均勻。

 

 

 

7、加熱水,蓋上鍋蓋燉1.5小時。(如果有高壓鍋會更省事。)

 

 

8、加鹽調味,倒入白蘿蔔塊兒,翻炒均勻,蓋上鍋蓋再燜一會兒。

 

 

9、燜到蘿蔔熟透,湯汁變少,出鍋。

 

 

10、撒上青蒜,邊加熱邊吃最好了。

 

 

天氣越來越涼了,不妨給家裡人補一補吧~~

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