經絡不通該怎麼辦?
經絡不通的解決方法有哪些?
如何通過經絡養生的方法來疏通經絡呢?
相信這些問題，困擾著很多人吧!
那麼下面為您一一解答，
希望這些經絡養生排毒法可以對您有所幫助。
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膽經：讓你頭髮黑亮
膽經由臀部中點開始，沿大腿筆直下滑，至腳踝底端結束。
當膽汁分泌不足時，
人體無法有效分解食物中的油脂，
頭髮會顯得油油的，在夏天尤其如此。
因此建議你每天用力敲打膽經，左右各200下，
提高膽汁分泌速度，讓頭髮健康、黑亮。
另外，敲膽經還能幫助大腿排出堆積在外側的脂肪，
讓你放心穿短裙!
膀胱經：讓你記性好
膀胱經從頭頂的百會穴開始，延至後背、臀部，於腳跟止。
一般中醫認為，膀胱經真正的效力位置從腰間開始，
因此你只要敲打下半身就夠了。
經常敲打膀胱經，可改善腦部供血質量，
刺激腦神經細胞活性，讓你記憶力提高!
下午15點到17點是膀胱經的運行時間，
那時敲打，可有效減少「午乏」，讓你的精力格外充沛!
胃經：讓你臉色白裡透紅
胃經從鎖骨下開始，順雙乳，過腹部，到兩腿正面，止於第四腳趾趾間。面部供血主要靠胃經，顏面的光澤程度、皮膚的彈性都與胃經供血有關。
如果臉上突然起了皺紋，很可能是胃經的氣血虧虛造成。
胃經的最佳敲打時間是早7點到9點，
堅持敲打，你就會發現自己的臉色白裡透紅，
即使熬夜，也不會顯得太憔悴!
大腸經：幫你排毒
大腸經從鼻翼旁的迎香穴開始，
經過脖子，貫穿手臂，止於食指指尖。
經常敲打大腸經，可清腸潤胃，
使你代謝通暢，有很強的排毒效果，
使你皮膚滑潤、口氣清新!
大腸經的作用時間是早5點到7點，
建議你在早餐前敲打大腸經，
以幫助身體
代謝掉夜晚沉積於體內的毒素!
三焦經：讓你免疫力提高
三焦經起於眼角魚尾紋的生長處絲竹空穴，止於無名指之間。中醫經絡養生學中三焦經是人體健康功能的總指揮，它能使各個臟腑順利合作，步調一致，有些中醫學家還將它等同於淋巴系統，可見其作用不一般。
經常敲打三焦經，能提高身體免疫力，讓你不再小病連連!三焦經的運行時間是21：00到23：00，建議你敲打前盡量少喝水，三焦經還主管水液運行，體內水液沉積太多，會讓你次日清晨感覺眼皮腫腫的!
心包經：讓你吃不胖
從乳外側一寸的天池穴開始，到中指指尖末端，為心包經。
心包經的始端在心臟外圍，
中醫所說的心包就是心臟外面的一層薄膜，
當外邪侵犯時，心包擋在心臟前面，起到一定保護作用。
經常敲打心包經，除了提高心臟功能，
讓你的呼吸和血流更有力外，還有一定的減脂效果。
晚上19點到21點是心包經運行時間，
如果你在晚飯後敲打心包經，
可使血液中積存的膽固醇順暢地排出體外，
加快食物脂肪在體內的代謝速度，
即使吃得很多，也不用擔心發胖!
心經：最準確的自我體檢法
心經始於腋下，止於小拇指指尖，貫穿上臂內側。中醫認為，心經可透露出人體最準確的健康指針，是不可不試的健康自測法。
具體方法很簡單：先將手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直舉高，如果你的血液迅速下流，靜脈凸顯消失，說明你指針正常，不必為健康擔心，如果靜脈凸顯消失緩慢，說明你疲勞過度，急需減壓，建議你藉機美美地睡一覺!
小腸經：擁有纖細手臂
小腸經由眼角內側半寸處的晴明穴開始，經由臉頰、脖子，貫穿手臂，止於小拇指指尖。小腸的功能是消化和吸收，如果它的功能減弱，手臂就會出現鬆鬆的肉肉。
要想擁有纖細手臂，就需要經常揉捏小腸經。具體做法很簡單，把手舉起來，用手指肚捏手臂內側，以微有痛感為佳。經常這麼做，小腸經附近的肌肉血流通暢，你就可以放心穿弔帶衫，展現好身材啦!
肺經：讓你皮膚不再乾燥
從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿著手臂內側，到拇指內側端止，為人體肺經。「肺主皮毛」，經常敲打肺經的同時，保證每天至少1500毫升的進水量，就能使水分通過肺經運轉到真皮層，使你的皮膚不再乾燥!
敲打肺經時，從大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由於手掌面積較小，從手腕到拇指內側，建議你用另一隻手的拇指按壓，以使穴位足夠受力。另外，清晨3點到5點是肺經運行時期，按理說此時敲打效果最好，如果你不願打攪自己香甜的睡眠，可將敲打肺經作為晨練第一課!
經絡不通怎麼辦?
1、薄荷茶味疏經絡：取干薄荷葉15克，綠茶3克，沖入沸水1500毫升，待泡出味且稍涼后，濾去殘渣，再加少量冰糖，或把鮮薄荷葉洗凈，放入杯中，直接沖入開水。
提示：用於泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷，味苦辛，有健胃、通絡之效，但是薄荷性涼，不易久服。
2、老絲瓜引導經絡：老絲瓜1條，切碎炒至微黃，研成細末，每次10克，用熱水過服。
提示：老絲瓜筋絡貫穿，類似人體經絡。借老絲瓜氣來導引人體經絡，使氣血通順。
3、5字調息通五臟：每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、口四、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，口四對肺，吹對腎，呼對脾。
提示：這是利用調節呼吸來調勻氣息，疏通五臟。如果常念「噓」可以養肝明目，常念「呵」可以泄心火等，長久堅持，會有一定作用。
4、三線放鬆通經絡：
平卧在床上，將身體分為三條線，分別自上而下放鬆。
第一條線(兩側)：
頭頂-頭兩側-頸部兩側-兩肩-兩上臂-兩肘關節-兩手。
意念在中指端保持1~2分鐘;
第二條線(前面)：
面部-頸部-胸部-腹部-兩大腿-兩膝部-兩小腿-兩足背-十個腳趾。
意念在腳趾部保持1~2分鐘;
第三條線(後面)：後腦部-枕部-兩小腿後部-兩腳跟-兩腳底。
意念在腳心湧泉穴保持1~2分鐘。
提示：意念沿經絡走向放鬆。
實際上這是推動氣血沿經絡走一遍，
檢查通暢程度，對疲憊或失眠者有效。
5、輕揉耳輪通腎氣：
雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發熱。
提示：中醫認為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存，腎開竅於耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位。
6、梳頭促進血循環：
用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側的顳部至頭頂進行「梳頭」，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。
提示：人體各條經絡都匯聚於頭部，梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位，對這些穴位進行如同針灸的刺激，可以促進頭部血流，疏通經絡。
7、蓮花坐活動韌帶：坐時，屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運動數次，使之接觸地面;然後換右腳。
提示：堅持運動能有助於活動人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展，保持經絡暢通。
經絡養生是中醫養生學中的一種，
正確的經絡養生法不但可以健身
還可以達到排毒養顏的效果。
所以學習如何解決經絡不通的方法
對我們來說都是很重要的，
上文對經絡養生學的介紹希望對各位都有所幫助。