簡介
高血壓、高血脂、動脈硬化、便秘、心臟病、中風…
…這些問題，都隨著我們年紀一點點兒
增加而找上我們的身體，
威脅這我們的健康和生命！
如果您也為此困擾，那麼這篇文章尤其適合您，快記下吧！
原料
蓮子心，丹參，山楂
1.血壓高 蓮子心茶
高血壓是中老年人一種常見病，
患者除了堅持藥物治療外，
經常用中藥泡茶飲用，
也能起到很好的輔助治療作用。
蓮心子茶 中日友好醫院心臟血管病中心教授黃力推薦的蓮子心茶：
取蓮子心12克，開水沖泡代茶飲，
每天早晚各1次。如能配合頭部按摩，效果更佳。
2.高血脂、脂肪肝 山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、
降低血脂。經常飲用山楂茶，
對於高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。
山楂茶
方法：每天數次用鮮嫩山楂果
或山楂乾一到兩枚泡茶飲用。
3.心臟病 丹參茶
研究表明，
適當使用丹參片能保護心肌、
擴張血管、抗動脈粥樣硬化、
抗血栓、改善微循環、
調節組織修復和再生、抗菌消炎等作用。
請分享出去讓更多人看看，
想降三高，恢復健康的身體，
一定要要多喝這些茶準沒錯！