顧好腸胃的良品，秋葵蘋果汁這樣做！
顧好腸胃的良品，
蘋果及秋葵的維生素C跟蜂蜜的維生素E
能有效抑制腸道中的細菌，
其中的豐富果膠、膳食纖維、
能幫助清除體內廢棄物，
改善消化不良，使皮膚細嫩光滑。
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顧腸胃良品
推薦秋葵蘋果汁，
顧好腸胃的良方，
蘋果及秋葵的維生素C跟蜂蜜的維生素E
能有效抑制腸道中的細菌。
當中的豐富果膠、膳食纖維、
能幫助清除體內廢棄物，
改善消化不良，使皮膚細嫩光滑。
而芹菜裡的粗纖維不只幫助排便，
還能降血壓，是個很好的顧腸胃良品。
秋葵蘋果汁食材：
蘋果 1顆
秋葵 3根
芹菜 2根
飲用水 150cc
薑 適量
蜂蜜 適量
秋葵蘋果汁作法
將秋葵、蘋果和芹菜洗淨後去根，
蘋果和芹菜去蒂，切成丁狀。
將所有蔬果放入果機中加入飲用水。
使用瞬間打兩下，
在用慢速打三分鐘至材料細碎成汁。
依照個人口感添加蜂蜜。
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