秋風起,吃什麼最滋補?
別想了,就是芋頭!
這個季節的芋頭,百吃不厭,
養生又健康,快來看看吧!
(繼續往下閱讀…)
芋頭糕
材料:2勺花生油、500g臘腸、100g干蝦、
50g蔥花、800g芋頭、2勺鹽、
一大碗水、700g米粉、300g糯米粉
熱油下鍋,把臘腸切丁後放入鍋里,煎熱2分鍾。
干蝦仁切碎後倒入臘腸里,攪拌一分鍾,盛起裝碗里備用。
趁著鍋的餘熱倒入蔥花,
把切好芋頭、臘腸干蝦倒入,撒兩勺鹽,一並炒熟。
加水直到浸沒芋頭表面,開大火,燜上10分鍾。
另一邊將米粉和糯米粉混合,
加水和開,等芋頭燜好後一起倒入大盆里,入蒸籠蒸熟。
蒸熟後用小刀均勻分成一塊塊,
下油鍋煎至兩面金黃,就可以開吃了!
芋頭澱粉含量大,如果不想吃飯,
來幾塊芋頭糕,連飯都不用吃了~