當你因為壓力大身上
有一堆小病痛時，
最省錢的解決辦法
就是「在睡前擁抱你的腳」！
按摩可以舒壓、養身，
在工作一整天后享受專業精準的手技，
可以消除一整天的疲勞。
來看看到底該怎麼做吧 …?
在醫療保健上，
揉捏也能改善肌肉酸痛、阻止與發炎有關的作用，
每個不同的穴位都代表身體不同的情況。
有的人怕癢或怕痛，
不敢嘗試腳底按摩，
但事實上，正確的按壓點都有獨特的功效，
▼腳底雖然面積不大，但每個細微的地方
都與人體的某個器官或功能有關聯。
現代藥物取得方便，有些小病痛就靠藥物解決，
然而要是能靠其他的方式減輕身體的負擔，
減少吃藥的機會，其實會是更好的方式。
畢竟吃藥會擔心有副作用，
但事實上，
只要靠按摩足部就能解決很多身體上的問題。
▼在腳底每個穴位的反射器官。
▼還不太確定功效或方式的人，
可以照這個影片的指示開始試試看。
按摩其實一直受歡迎，平時去按摩可能只是因為身體酸痛，
不過除了排除乳酸及其他身體堆積的廢物外，
背后的療愈功效
反而更是按摩重要的優點。
快把這個影片分享出去，
教大家一起在家里
自己做做看腳底按摩、
減少平時的酸痛與壓力吧