過去有句話:早睡早起身體好。
另外的一句話是:早起的鳥兒有蟲吃。
但是,現在人們熬夜的越來越多了,
有些是加班熬夜,迫不得已;
有的是自己熬夜娛樂,等等不一而足。
那麼,經常熬夜會影響運勢嗎?
往下告訴你熬夜的可怕影響…
有位朋友訴苦:今年真的是好倒楣啊,
一件事接著一件事:
工作上出問題,感情上出問題,丟了無數的東西;
前一陣子發燒到41°;會不會和熬夜有關呢?
之前聽朋友說老熬夜晝夜顛倒
對自身的運勢是有影響的,真的是這樣嗎?
運勢有時候就是健康,
也就是一個人的精氣神。
古人把脈論富貴,道理就在這裡。
一個精氣神充足的人,必定由裡面發亮光,
氣場強大、光彩照人。
反之,當一個人精氣神充足的時候,
原本塌缺貧賤的骨骼肌膚,
都會變改成瑩潤飽滿財福慧壽相,
讓人覺得特別美好明亮特別吸引人,
反之,越來越醜,讓人看了不舒服。
一個人不健康,色身就黯淡無光,
代表運氣不太好,開始走下坡。
垂死的人、病人,往往說他見鬼、見靈異,
這是因為他精氣神太弱,身光黯淡,鬼道不懼。
對於修道人而言,身體沒有絕對的健康就無法入定,
沒有絕對的健康,中脈也不會通,中脈不通,就不能開悟。
這裡的健康是五臟六腑協調工作,氣足流暢,
和儀器測量的身體素質,不是一回事。
習慣熬夜的人越來越多了。
甚至,對於有些人,
熬夜已經成為生活方式的一部分。
但是,從健康的角度講,
熬夜還是害處多多的。
熬夜,會對身體造成多種損害…
往下看…
經常疲勞,免疫力下降:
人體經常熬夜,所造成的後遺症,
最嚴重的就是疲勞、精神不繼;
人體的免疫力也會跟著下降,
自然的,感冒、胃腸感染、過敏原等等的
自律神經失調症狀都會找上你。
頭痛:
熬夜的隔天,上班或上課時經常會頭昏腦脹、
注意力無法集中,甚至會出現頭痛的現象,
長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
黑眼圈、眼袋:
夜晚是人體的生理休息時間,該休息而沒有休息,
就會因為過度疲勞,造成眼睛周圍的血液循環不良,
而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
皮膚乾燥、黑斑、青春痘:
晚上11時到淩晨3時是美容時間,
也就是人體的經脈運行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現在皮膚上,
容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。
對於不習慣早睡的人來說,
最遲也要在淩晨1時的養肝時間進入熟睡期。
而且,更糟糕的是,
長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、
易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
曾經有一段著名的話語:
“我們常說某某人氣色好,
氣色也是肉身上的一點光明。
把氣好好補起,腦力、
定力一切會好起來,氣充足了,
運氣也會好,你想發財。
喔!做氣功不是迷信,
一個人氣充足了運氣就會好起來,
財源就會發了,財氣財氣、財也來,氣也來。
會看相的,你看哪個不得志的人,
你看哪個生意失敗的人,一看氣色就知道了。
你看要去借錢的人,連話也講不出來,
告訴你,就是氣癟了的樣子。”
可見,熬夜重損精氣神。
從位理學角度來看,23點到淩晨2點必須睡眠,
熬夜一晚,一百天補不回來…
熬夜,要注意,這是最損身體,最損運勢的。
當一個人精氣神不足的時候,他就一定走下坡路…