當你去超市或市場買完菜回家,
你會做的第一件事是什麼?
把食物放進冰箱?
這或許是個還滿保險的選擇,
畢竟冰箱就是要用來防止食物腐壞的嘛!
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不過這可不是所有食物都是用的。
舉例來說,馬鈴薯就是你
絕對不該放進冰箱保存的食物!
根據Food Standards Agency網站,
馬鈴薯是你絕不該冰進冰箱的食材,
因為冰箱的溫度會使馬鈴薯的澱粉轉為糖分
一旦這個過程發生後,
你再把馬鈴薯丟去煮,就會產生對人體有害的化學反應。
把馬鈴薯丟下鍋之後,
糖分會跟天冬醯胺結合,
然後馬鈴薯內部就會出現化學物質丙烯醯胺。
而研究發現丙烯醯胺是種致癌物質!
此外,將馬鈴薯放進冰箱儲藏後,
馬鈴薯的口感和味道也會劣化。
將馬鈴薯儲存在涼爽、乾燥的環境就能防止轉換過程。下
面這個影片還列出了一些放進冰箱後
反而降低美味的食品,
說不定裡面也有你一直放錯的食品呢!
正確儲藏這些食物才能避免它們口感、味道變差,
甚至產生有害化學物質。
把這篇文章分享給朋友,不要害他們還傻傻把馬鈴薯放冰箱了!
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