李清雲(1677-1933)壽享256年,
是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。
在他100歲時曾因在中醫中藥方面的
傑出成就獲政府的特別獎勵,
在他200歲時,仍常去大學講學。
這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。
李清雲一生娶過24個妻子,子孫滿堂。
1933年傳說活了256歲的李清雲與世長辭,
他先後共有24位妻子,180位後人。
當時的紐約時報與《時代》雜誌做了報導。按照這個年代推算,
他應該生於清康熙16年(1677年),先後歷經了
康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、
同治、光緒、宣統九代至民國,在世256年,是世界上極罕見的長壽星之一。
他長壽秘訣:只一個 「靜」字
生活上他的長壽作法是:
一長期素食,
二心靜、開朗,
三常年將枸杞煮水當茶飲。
在心理上如何調整才能長壽?
李清雲認為:人的壽命有長有短,這是由元氣所主宰的。
元氣,又稱原氣,稟受於先天而賴後天榮養而滋生。
他形象地把愛護與不愛護元氣,比作蠟燭存放的位置。
若是把點燃的蠟燭置於罩籠內,則燃燒的時間長;
若置風雨中,則時間必短或即熄滅。
養生之道,亦是如此。
下圖為李清雲年輕一點的樣子:
看看他的秘訣到底還有哪些….
https://www.youtube.com/watch?v=g0GnP6hwb4c
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