現實生活中，人到中年後，就顯現出受性格和品格影響所致的面貌：
寬厚的人多半一臉福相；性情柔順的人面相柔和善美；
性格粗暴的人總是一臉兇相；心術不正暗地裡坑害別人的人總是寢食難安體弱多病；心胸狹隘的人大多尖嘴猴腮、雙眉緊蹙。
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顯得特別年輕秀美的人，一定單純品性善良，這是長期的心與行為的修鍊在臉上的投影，因而相貌也預示著該人未來的命運。
有慈悲心、有愛心的人，往往從內而外散發出一種光芒，讓人越看越順眼並喜歡與其接觸，有親和力或所謂的老少通吃。
而自私自利、狡猾、愛算計的人，相貌往往很不耐看，即使僥倖生得姣好容貌，稍多接觸也會毫無吸引力，被人反感。
記住這個很重要：中年以後內心決定你的面相。
相由心生，說的是一個人面相的好壞與其心靈的善惡是相應的：
心決定性叫心性，性決定命叫性命；
命決定運叫命運，運決定氣叫運氣；
氣決定色叫氣色，色決定相叫相貌。
相貌是能逐步改變的，任何福報都有其必然的成因。真正的修行人特別平易近人，特別親切，特別溫暖，而且還特別的像「嬰兒」那樣天真、純凈、內心了無掛礙。
小孩子之所以元氣充沛，腎精充足，最重要的是他們每天開開心心，無憂無慮的過生活，把每一件事情都當做新鮮的，好玩的，享受的去做，不在乎得失利益，不在乎明天、後天、大後天會怎樣。
徹底放下身心世界的時候，你會感到能量在自動向體內匯聚，身體得到迅速補充和調整，很多頑疾不治而愈。
若三十五歲後還有人誇你漂亮，那你一定是個福星，而且是心地善良的人。