80歲爺爺每天「看LINE超過10小時」,某天睡醒竟發現眼睛突然….每個人都可能遭遇這種下場!

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你知道每天用手機聊LINE最多的是老人嗎?!

根據眼科協會調查,
60歲以上的中老年人,每天使用3C長達5.9小時,
其中有46.9%用戶最常用Line聊天跟親友、小孩互動,
遠遠高出年輕人口的使用率,結果讓人跌破眼鏡!

(請續繼續往下閱讀…)

但眼睛一直盯著手機聊LINE將會造成無法挽回的後果,
一名80歲的爺爺收到兒孫送的IPAD,
每天很開心的一直滑,
最後導致用眼過度,
本來1.0視力急速退化成0.1,真的很糟糕!

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這個老伯有輕微白內障、老花眼,
每天早晚都會去下棋長達8小時,
回家後又繼續玩IPAD2個多小時,
總計一天用眼超過10小時,
半年前爺爺下棋時才發現格線看不清,
後來更是完全看不到棋子,就醫檢查才發現罹患黃斑部病變!

眼科協會理事長表示,老年人因退化、
在紫外線、手機藍光之下長時間曝曬、高度近視,
造成視網膜較薄、糖尿病、高血壓等血管脆弱的患者,都是黃斑部病變的高危險群。

這個調查也公布了5大3C傷眼行為:
一.80%民眾使用3C無休息
二.75%發覺眼睛不適未就醫
三.60%在光線昏暗下使用
四.46%趴著、躺臥或側臥姿勢使用
五.31.4%在搭車、開車、騎車行進間使用

 

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這些行為在使用時間長、昏暗狀態下,
容易讓眼睛產生過勞疲憊、瞳孔放大等傷害。

尤其是在趴著、晃動狀態使用,也容易傷害眼睛對焦功能。

分享出去,提醒身邊的朋友
不要當低頭族啦~

十分鐘就要活動一下脖子跟身體,
不然很可能造成病變阿,快點分享給更多人知道!

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