別人犯的錯,你為何生氣? 搥胸頓足,氣急敗壞,有用嗎? 別人全然不知,照樣吃得好睡得香,沒有絲毫影響。 此時,學會心疼自己,冷靜處理,不生氣,你就贏了。 (... 繼續閱讀
Author: Mini
女人,即使老,也要老得優雅、老得漂亮!
微閉雙眼, 回想這大半生走過的路, 會想起身邊的親人朋友, 會想起曾經經歷的故事。 不管是痛苦、憂傷、挫敗, 還是幸福、快樂、成就, 都已經過去了。 (請繼續... 繼續閱讀
冬天吃「白蘿蔔」居然比人參強好幾倍!但如果不會吃還是空談,五道料理讓你健康養生。
天冷了,吃蘿蔔最好的時節到了,蘿蔔到底有什麼樣的養生保健功效呢? 怎麼吃才能將它的效果發揮到極致? (請繼續往下閱讀……)  ... 繼續閱讀
睡前黃金10分鐘,對耳朵做「4個動作」,你將有令人羨慕的好身體
睡前黃金10分鐘,對耳朵做「4個動作」,你將有令人羨慕的好身體 我們仔細觀察自己的耳朵,會發現,我們的耳朵像一個倒著蜷縮在母腹中的嬰兒,經過中醫養生專家們多年... 繼續閱讀
下班後,才是決定你未來的開始!每天「花1小時做5件事」1年後你會大不相同
從今晚開始,每天抽出一小時來做這些事情,我保證,一年之後,你的職業生涯將會同現在有雲泥之別。 你6點下班,12點上床睡覺。這6個小時內,都是如何度過的?看看電... 繼續閱讀
這20種花,最適合扔水裡養,花一開就是好幾個月!
記得之前有位「鐵杆兒」粉絲,經常來花花這兒吐槽花難養,動不動就出問題,把花養死更是家常便飯。不過最近很少看到她來吐槽啦,一聊起來才知道,只要是養不好的花,丟水... 繼續閱讀
不管和誰生氣,最後傷的都是自己
人,為什麼要生氣? 生氣,是替別人懲罰自己, 生氣,是讓別人看著得意, 生氣,讓心裡憋屈, 生氣,會影響心情。 (請繼續往下閱讀……) &... 繼續閱讀
骨科專家:它比跑步更毀膝蓋!危害極大,你卻天天在做……
長期久坐,脂肪燃燒減少,膽固醇增加,可能堵塞心臟、血管等,增加心腦血管疾病。久坐不動,鈣化物堆積在動脈,引起動脈硬化,每天多坐1小時,患冠狀動脈硬化風險提高1... 繼續閱讀