Category: 健康飲食

「醫生說，我的膽固醇太高了，能少吃蛋，就少吃蛋。」 這種說法說久了， 可讓雞蛋成了膽固醇爆表的罪魁禍首。 其實，「不吃蛋，就能降膽固醇」的觀念，並不正確。 （... 繼續閱讀

隨著社會的發展和時代的進步，健康養生已經成了大家都關注的話題。關於養生這方面，男女是有區別的，男性朋友要注重補腎，女性朋友要多補血。除此之外，女性朋友在日常保... 繼續閱讀

背部撞牆功是很不錯的健身方法， 既節省時間，還不要花本錢。 它是楊式太極拳不傳之秘， 過去都要正式投門拜帖的弟子才能得到真傳。 現如今，這種簡單易行的養生妙法... 繼續閱讀

到了年齡，眼睛一定要花的， 為了有一雙明亮的眼睛， 延緩老花，我在朋友的空間看到了很多偏方， 其中有治療老花眼的，供大家參考。 （廣告商贊助連結…... 繼續閱讀

根據《Remedy Daily》網站的報導， 每天早上飲用檸檬蜂蜜水 能夠幫助預防疾病及讓肌膚煥發光澤！ 而這還只是一小部分的功效而已， 以下為6種檸檬蜂蜜水... 繼續閱讀

  腦與神經系統的疾病 腦部與神經系統的疾病中，有急病與急速的病情變化， 威脅生命的危險度高，依情況會留下後遺症。 ‧腦中風 腦中風腦部血管（主要是... 繼續閱讀

簡介 黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。 中醫認為，其味甘、性平、無毒。 有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、 補虛黑髮之功效。 李時珍曰：... 繼續閱讀