別輕易吃藥，哪不舒服，就吃哪種水果，收好這張表 貧血：葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃 膽固醇過高：山竹、核桃 (繼續往下閱讀…)... 繼續閱讀
Category: 健康飲食
高達80%的人… 都有可能罹患「椎間盤突出」！來看看，你的身體是否已經出現「這幾種徵兆」！
根據調查，有60%至80%的人 在一生中會因為椎間盤突出而造成背痛。 椎間盤突出通常會使下背部以及腿部感到疼痛。 成因： 隨著年齡的增長，椎間盤外圈便會逐漸磨... 繼續閱讀
冷氣吹太多、溫差大，當心誘發「鼻竇炎」！只要20秒的「舒緩妙招」學起來，不再痛苦難耐~
沒有什麼事情比鼻竇感染更糟糕。 大多數人都曾經有過像流鼻涕 和臉部疼痛等鼻竇炎症狀， 症狀可以持續10天或長達8週， 在最壞的情況下，它們可以持續更久。 在美... 繼續閱讀
注意！金針菇這樣吃會中毒！嚴重者導致腎衰竭！再忙也要看看！
1.不能吃有開傘的金針菇 有開傘的金針菇有毒！ 金針菇又分為黃色、白色兩種， 選黃色的會比較新鮮和清脆 ; 白色的會比較有嚼勁，不論選哪個顏色，記得千萬別選到... 繼續閱讀
我是醫生，常煮這碗「去斑瘦身湯」給自己和女兒喝，我臉上的斑都消失了，晚上睡覺不再咳，女兒瘦了七公斤，那個來時汙血排得超乾淨
這道甜湯清肺止咳、清熱去火、美容養顏、濃稠爽滑。 中年女性吃可以延緩衰老、淡化色斑， 年輕女性常吃可以使排毒除污血、消痘痘、消腫減肥！ &nbs... 繼續閱讀
4 個讓膝蓋「年輕十歲」的運動！ 每天只要10分鐘 ～ 一個星期之後，你會發現奇效！
年過半百後，退化性關節炎的盛行率會隨著年齡增加而提升。 退化性關節炎與職業有很強的關聯， 如果年輕時因工作所需常負重或曾有運動傷害， 年老較易引起退化性關節炎... 繼續閱讀
速傳！香蕉只要「配一物」身體毒素全清掉了！它是養顏減肥的「私密法寶」可惜99%的人不知道…
養顏美容，女生一定要學哦！ 香蕉的好處 大家都知道香蕉的營養成份很豐富， 對人體的好處有很多， 經常聽到很多人說「一天一根香蕉，疾病遠離你。」這句話一點都不為... 繼續閱讀
別被它們的外表騙了，這些「健康食物」，其實是造成你「慢性疲勞」的元兇！
不管怎麼睡還是覺得累？ 因為你吃的不正確！ 有些食物看似健康， 但其實會影響消化與血糖， 讓你無法一晚好眠，是造成身體疲勞的元兇！ （繼續往下閱讀…... 繼續閱讀