Category: 健康飲食

長夜漫漫，燒烤檔成了很多市民的心水之選。其中，烤生蠔、蒜蓉扇貝等更是吃貨必點的經典。 不過，生蠔的秘密你知道嗎？真心令人髮指啊！ (繼續往下閱讀…... 繼續閱讀

現今排毒風氣盛行，許多人提倡小蘇打的健康益處，因為小蘇打具有殺菌和抗酸的特性。 小蘇打被認為可以使尿液偏向鹼性， 減少痛風和腎結石發生的機率， 還能有效地清潔... 繼續閱讀

老婆瘦了15斤 皮膚也變水嫩了 原來是吃了這些！ 自從老婆生過孩子後，體型一直很難恢復，試過很多方法，沒堅持多久均告失敗，最近不知道怎麼回事，她竟悄悄瘦了一圈... 繼續閱讀

睡前吃這些美食，也能輕鬆瘦下來哦！ 這麼好康的不分享？ 1. 蜂蜜 蜂蜜所含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動，豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒... 繼續閱讀

中國營養學界昨天發生了一件大事，就是《中國居民膳食指南（2016）》發布了！ 這個指南，每十年才發布一次呢， 每一次發布，對我們吃喝的科學指導就再好一點。 這... 繼續閱讀

生薑祛病保健的方法由來已久。吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺， 這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開， 這樣不但能把多餘的熱帶 走，同時還... 繼續閱讀

青梅酒，聽起來就讓人垂涎三尺，尤其是盛夏的解暑飲品。據李時珍《本草綱目》記載，青梅味甘平，可入脾、臟、肺、大腸，有收斂生津作用，用青梅製作的青梅酒，還具有排毒... 繼續閱讀

大蔥的藥用價值，李時珍在《本草綱目》中寫道： 蔥可以除風寒、身痛、麻痺、蟲積、心痛、婦人妊娠溺血。 那怎麼利用大蔥來解決我們生活中常見的一些病呢？馬上來看看。... 繼續閱讀