每個人都應該要有健康的飲食習慣,因為這能增進你的整體健康和生活品質。現今社會人們罹患各種不同的疾病,其實這是不良的飲食習慣和不健康的生活方式所造成的結果。 (... 繼續閱讀
Category: 健康飲食
神!每天一杯竟可有運動 60分鐘的效果!抗癌、治糖尿、保護心血管,逆轉身體疾病就靠它!
至今已有超過5千份的研究證實,薑黃粉可以治療癌症、關節炎、糖尿病和抑鬱症,比藥物還要有效。 根據《Daily Health Post》網站9月2日的報導,最近... 繼續閱讀
瘦不下來?原來是「荷爾蒙」在作怪!這樣做讓身體開啟「瘦身模式」,輕鬆融化脂肪。
每個人幾乎都有聽過「荷爾蒙」這個名詞。 但是,你真的知道荷爾蒙是什麼嗎? 根據國外網站《remedydaily》的報導,荷爾蒙是掌控許多身體機能的化學物質,你... 繼續閱讀
「甜菜」的9種驚人功效:整顆都能食用,吃出健康很划算!降血壓、排毒、抗癌,還能預防骨質疏鬆!
甜菜是一種古老的史前食物,沿著北非、亞洲和歐洲的海岸線自然生長。人們在早期多半食用甜菜的葉子部分,直到古羅馬時代,甜菜本身才開始被當作主要食用的部位。而到了1... 繼續閱讀
有一樣東西,偷走了我們幾十年的壽命! (人人必看)
▌1、人要活到多少歲才算盡其天年 為何現代人的平均壽命才七八十歲,而且大多是死於疾病!為什麼今人比古人所預期的天年壽命減少了將近三分之一呢?是誰偷走了這四五十... 繼續閱讀
每年百萬癌症患者,「兇手」抓到了!原來和這個有關….
流行病學認為父母得了癌症,子女也易得癌症,所以癌症具有遺傳性,這其實是個錯誤的結論。 ★真正的原因是,父母與子女在飲食結構上具有高度相似性。 嚴重缺... 繼續閱讀
嚴重注意!「茄子」對人體很好,但絕對不能這樣吃!後果會無法想像….
不是所有的蔬菜都可以生吃,有的蔬菜生吃還非常容易引起中毒,甚至產生致癌物質。一般來看,茄鹼在老的生茄子中含量較高,如果吃嫩的,吃的量少,可 能不會出現明顯的急... 繼續閱讀
心臟最怕什麼???看完已經嚇死了!
如果你要健康長壽,就該知道: 心臟的<最大剋星>是什麽 ? 習慣於吃飯時或是 飯後配冷飲嗎? 很舒服、很爽, 尤其邊揮汗大啖麻辣鍋、邊喝冰,沙士,實在很有滿足... 繼續閱讀