咖啡屬舶來品， 當西方文化與中國傳統中醫文化發生碰撞， 且看東方老中醫，怎樣給咖啡把脈！ 我敢保證，咖啡的功能絕對超乎想像， 只要你看完這篇文章， 一定想來一... 繼續閱讀
Category: 健康飲食
健康達人 陳月卿的私房『經絡拍打功』！只要每天早上 36下，讓你激活全身筋絡… !!
【影音教學】健康達人 陳月卿的私房『經絡拍打功』！ 只要每天早上 36下，讓你激活全身筋絡… !! 跟著影片中，做一次，受用一生…. ... 繼續閱讀
「奇異果」這樣吃，激瘦狂甩油！還能補充「鉀」對抗心臟疾病，增強免疫力、控制血壓。
奇異果是一種非常美味和營養的水果， 根據國外網站《healthybenefits》的報導， 它含有豐富的維生素和礦物質， 像是葉酸、鉀和鋅，對你的健康有許多好... 繼續閱讀
別被「健康」兩字騙了！看似健康的食物其實含糖量高，恐引起糖尿病，不可不防！
注重飲食的人們都知道，糖分是影響健康最大的強敵之一。 減少糖分的日攝取才是維持健康的根本之道。 但注意！有些食物雖看似健康，事實上卻含糖量極高！ 根據《MSN... 繼續閱讀
研究表明：「苦瓜」這樣吃，就是天然的抗癌神器！還能改善「糖尿病」、抗衰老、解便秘。
苦瓜是一種原產於熱帶地區的 葫蘆科植物，經常被製成茶來飲用。 根據研究，這種植物能治療癌症和糖尿病， 並擁有預防、打擊許多健康問題的特性。 (繼續往下閱讀&#... 繼續閱讀
降三高還不簡單：易天華老師教你，只要20分鐘『 十全甩手操 』天天做，降血糖超簡單！
三高是引起肥胖、腦中風、心臟病、糖尿病、腎臟病 等慢性疾病的危險因子， 不正常的生活作息加上「高鹽、高醣、高油脂」的飲食習慣， 讓脂肪容易聚積在血管內，令血液... 繼續閱讀
就是愛吃的「這個」害你頭痛！這 5種食物含有高量「酪胺」，常頭痛的人千萬要少吃。
根據 r-yakuzaishi.net 網站的報導： 您有沒有突然頭痛的經驗呢？ 通常是飲食習慣或是壓力大引發的偏頭痛， 若是常常偏頭痛的話 以下這幾種食物千... 繼續閱讀
他90歲了！做健康檢查30多年頭，竟然都沒紅字！祕訣在於每天的「五體散步」!
人到中年，由於內分泌、代謝等方面的變化， 常常會形成體內脂肪過剩，尤其是胸腹部脂肪堆積， 而體型肥胖者往往較易患冠心病、 高血壓病、糖尿病、中風和膽結石症等。... 繼續閱讀