Category: 生活幫手

現代人生活壓力大，不良飲食與生活習慣造就許多問題纏身， 其中落髮、頭髮逐漸稀疏、髮量突然減少等 是許多中年人正面臨的困擾， 然而究竟是甚麼原因加速毛囊細胞萎縮... 繼續閱讀

腰是一切運動的起點 腰部是身體重心，是所有動作的起點。 運動前後一定要做腰部伸展， 疼痛或受傷時，也應立即採取應對措施。 只要每天持續做伸展運動， 增加腰部的... 繼續閱讀

脾虛痰濕引起的肥胖 脾虛痰濕是由於脾氣虧虛，不能正常運化， 從而導致濕濁內停所致。 脾虛痰 濕所致的肥胖以身體虛胖為主要特點， 伴有食少、腹脹、便溏、四肢困重... 繼續閱讀

人人都知道運動能為健康帶來許多好處， 同時也是幫助達到瘦身目標的手段之一。 但您有想過光是簡單的「走路」就足夠促進減肥嗎？ 根據《Step To Health... 繼續閱讀

很多家裡面的橡膠製品， 例如吸塵器的把手、充電線、滑鼠旁邊的橡膠邊框等等， 放久了以後，尤其是經過悶熱的天氣， 都會變得黏黏水水的， 超噁心！可是又捨不得丟掉... 繼續閱讀

李清雲（1677-1933）壽享256年， 是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。 在他100歲時曾因在中醫中藥方面的 傑出成就獲政府的特別獎勵，... 繼續閱讀

你有多久沒吃到一碗稱心如意的米飯了？ 有沒有覺得即便在消費不菲的場所， 端上來的白飯往往也是讓人失望的， 乾濕，軟硬，總是哪裡不對頭。 但日本米飯好吃卻是眾所... 繼續閱讀

大家買菜通常都去生鮮超市還是傳統市場呢？ 媽媽們都說菜市場的食材比較新鮮， 而且買高麗菜還會送蔥（有嗎？） 但其實很多人不知道該如何挑選不含化學添加的天然食材... 繼續閱讀