「三角肌」太過僵硬,容易導致「五十肩」!! 三角肌的 逆伸展 & 伸展 「三角肌」是一塊與肩膀 所有動作都有著密切關連的肌肉, 如果在轉動手臂時聽到喀... 繼續閱讀
Category: 生活幫手
下雨下不停,衣服曬也曬不乾 … 原來平常都用錯了?除濕機 5個使用觀念大公開!
最近下雨下不停,衣服曬也曬不乾, 就連家裡也都有潮濕的味道飄出來,家具還因此發霉, 這時候家裡應該人人一台除濕機, 除濕機還造成一波「缺貨潮」, 但你知道在使... 繼續閱讀
舒緩「糖尿病神經痛」用「按」的就行!「足部按摩療法」這樣做,不怕血糖飆升亂竄!(分享給爸媽)
根據《Remedy Daily》網站的報導, 在2014年的一項報告中指出, 足部按摩療法 可有效減少糖尿病引起的神經性疼痛, 從而改善糖尿病患... 繼續閱讀
你家「電鍋」幾年沒洗?這招保證乾淨!( 保證可多用10幾年不是問題!)
人人家中一定會有一個電鍋, 煮飯、燉湯樣樣都得靠它, 但錯誤的使用習慣會縮短電鍋壽命, (繼續往下閱讀…) 有9年家... 繼續閱讀
太晚睡覺等於自殺(獻給年輕人)(一定要看看,以後不熬夜了!)
任何試圖更改生物鐘的行為, 都將給身體留下莫名其妙的疾病, 20、30年之後再後悔,已經來不及了。 晚睡會帶給身體的傷害就是會留下莫名其妙的疾病, 等過了20... 繼續閱讀
「眼袋」竟是睡出來的!每天只要花10分鐘這樣做,顯老眼袋自然消!
「眼袋」竟是睡出來的! 每天只要花10分鐘這樣做,顯老眼袋自然消! 雖然聽起來好像有點矛盾, 但是為了擺脫因體液滯留而產生的眼袋, 攝取充足的水分是很重要的。... 繼續閱讀
蟑螂最害怕的6種食物,讓家中蟑螂死光光!分享給全家人知道~
洋蔥是蟑螂的剋星 在廚房內放一盤切好的洋蔥片, 蟑螂聞味便立即逃走, 同時還可延緩室內其他食物變質。 (繼續往下閱讀…) 巧用黃瓜滅蟑螂 黃瓜是... 繼續閱讀
男子自創「美白牙膏」網路瘋傳!「薑粉」加上這樣東西,才刷一次,牙齒就變白!趕快試試看!
他的秘訣就是: 將2個膠囊分量的「薑黃粉」 加入一點點「薄荷油」充分混合後 放在牙刷上,以平常刷牙的方式進行便可 (繼續往下閱讀…) 刷牙後,亮... 繼續閱讀