有人說“中年是個分水嶺,稍一不注意就會活得很尷尬”。確實,有的人到了中年之後會越來越有魅力,有的人則越來越庸俗。想來,人的精神面貌如何,與人的眼界、心境、能力... 繼續閱讀
Category: 美麗女人
躺在床上的瑜伽,每天10分鐘相當慢跑一小時,瘦腿瘦肚子
每晚臨睡前, 花10分鐘練習這套專業老師推薦的瑜伽動作, 就能實現你的夢想。 「世上沒有醜女人,只有懶女人」, 勤加練習,下一個氣質熟女,非你莫屬…... 繼續閱讀
4個小動作讓你的「腰酸背痛瞬間就消失不見」,做完一閉上眼睛就能睡到自然醒!
睡眠是緩解疲勞、恢復身體機能的最佳方式。每天保證8小時的充足睡眠,能讓你擁有充沛的精力,看對工作和生活。想要擁有高品質的睡眠,入睡前一定要讓身體徹底放鬆,你可... 繼續閱讀
70歲奶奶穿裙子、踩高跟,街拍照美翻眾人,什麼年紀都要做最美的女王!
最近一位小姐姐在網上發了自己母親的照片,瞬間引起熱議。 圖片中的奶奶雖然頭髮花白,滿臉皺紋, 著裝打扮卻不輸給年輕女性, 穿著20年前山本耀司的連衣裙,又... 繼續閱讀
女人的年輕秘方,送給所有年過50歲的女人(趕緊收藏)
▍1、學會快樂 沒有人會為你的痛苦買單,心情是自己的,時刻提醒自己:要快樂每一天!快樂就是年輕的第一秘方! ▍2、學會善良 俗話說,相由心生。看起來年輕的人,... 繼續閱讀
下蹲5分鐘,它的運動量等於步行1小時 。 簡單一招瑜伽「深蹲」 越練越顯年輕
簡單一招瑜伽「深蹲」,越練越年輕 為什麼人到老了的時候,總是說走不動了呢?那是因為人的腳和腿出了問題,俗語說:「人老腳先衰,樹枯根先竭」, 這是... 繼續閱讀
「凡士林」敷鼻頭,粉刺全爆出!一轉眼浮出「滿滿粉刺林」超高CP值,完勝白泥面膜!
很多人習慣看到鼻上的黑頭,有很多人也會選擇用力擠,可是這個方法會傷害到肌膚和毛孔,十分不智! 其實要去除頑固黑頭,只需要1瓶凡士林和1枝棉花棒,而且方法極度簡... 繼續閱讀
洗澡的時後千萬不要「洗臉」?醫生的回答讓大家都「悔不當初」!很重要,現在知道還不晚
許多人習慣在洗澡時一併完成刷牙、洗臉的動作吧! 畢竟這樣能省下不少的時間,讓必須在一大清早就趕著上班或上課的你能夠爭取多一些的睡眠時間。 但很多人都不知道,其... 繼續閱讀