女人專屬 | 女人心事

適合40歲以上女性每天練習的9個瑜伽體式（收藏級）

40歲以上的女性隨著年齡增長身體機能都開始降低特別容易摔倒，扭傷通過瑜伽可以強健四肢，防病養生穩定情緒，保持心靈的愉悅 (請繼續往下閱... 繼續閱讀

微閉雙眼，回想這大半生走過的路，會想起身邊的親人朋友，會想起曾經經歷的故事。不管是痛苦、憂傷、挫敗，還是幸福、快樂、成就，都已經過去了。 (請繼續... 繼續閱讀

身體狀況是最能反應年紀的管道，如年輕的族群新陳代謝快，身體狀態也比較好，因此想要減肥、健身的效率都會比較好，然而當步入中年後，人們的新陳代謝變慢，肌肉量減... 繼續閱讀

一個人的命運是與自身息息相關的，很多人從面相看一個人的富貴與否。大多富貴的女人面相都有“九善”，你有幾善？面相學的誕生和古代文化有一定關係，這裡講的“女... 繼續閱讀

「哎呀我這條褲子好顯腿粗啊」「這個裙子真壓個兒」「穿上它之後我才知道我的腰這麼粗」「整個人看起來像是一顆行走的冬瓜」 ………… stop！停止你的抱怨！... 繼續閱讀

夜深人靜時，躺下來仔細想想，人活著真不容易！複雜的社會，看不透的人心；放不下的責任，經歷不完的坎坷；越不過的無奈，躲不完的虛偽；忙不完的今天，想不到... 繼續閱讀

減肥困擾很多人了要注意了，很多媽媽都有這樣的困擾，腹部的贅肉很多，整個人看起來也就更胖了。小編推薦七個減肚子的最有效方法，讓你快速收腹，告別水桶腰，輕鬆變身性... 繼續閱讀

女人，去工作吧！不要為家庭捨棄工作，孩子大了，會遠離你；老公煩了，會討厭你。在家裡什麼是你的？你只是一個不同姓氏的女人，有誰會眷顧你？ (繼續往下... 繼續閱讀