女人心事

只要從生活中做出小改變 ，就有助於減緩「失智症」症狀。     67歲的他平日總對著大堆的文字與數字，進行撰寫分析，大腦開始吃不消。慢慢地... 繼續閱讀

“ 上病取下，百病治足。 ”這是中醫早就有的說法，腳部是人體的第二心臟。 一個人的步調如果輕盈，這反應這個人精神很好，如果步調沉重，這反應身體疲憊不堪。 一些... 繼續閱讀

這4種水果晚上吃，可以祛除體濕、助睡眠！ 柚子中含有較多的維生素C，鈣元素等，進食之後能夠防止胃癌以及腸癌的發生，柚子不僅可以用來健胃，潤肺，還可以起到提高免... 繼續閱讀

一、五彩素營養粥 用料：白米粥 胡蘿卜 玉米 青菜 姜片 油 鹽 做法： (請繼續往下閱讀……)       1、米放入... 繼續閱讀

有些人原本一向身體健康，但在連續熬夜數晚後，突然第二天起床會覺得很疲勞，一閉眼就想睡覺，而且會腰酸背痛，但一到晚上精神又好起來，別以為這是小事，根據中醫的看法... 繼續閱讀