你讓人舒服的程度,決定著你能抵達的高度。 有一期《鏘鏘三人行》中,馬家輝跟竇文濤分享過一件事。 他說在杭州出差的時候,他曾連續4次碰到過這樣的情況,每次他就餐... 繼續閱讀
55歲-70歲是壽命關鍵期,最怕得三種病!這份健康指南,送你收藏!
55歲-70歲是壽命關鍵期,最怕得三種病!這份健康指南,送你收藏 60歲後是壽命關鍵期,最怕三種病 第一心血管病仍是頭號大敵 60歲後,中老年人... 繼續閱讀
睡覺前十五分鐘,練一次這些動作,既可以促進血液循環,又躺著就瘦瘦瘦!
今天請瑜伽大師為大家精選了5個動作,特別簡單,看電視在地上鋪塊墊子,或者躺在床上花十幾分鐘都可以完成。 每天十幾分鐘,不僅可以促進血液循環,伸展僵硬肌肉,還能... 繼續閱讀
人身有三寶,養肝、調心、養腎!
人身有三寶,養肝、調心、養腎! 1第一個寶是太沖穴,養肝護肝離不了! 太沖穴的位置比較好找,它在腳背上,第一、二跖骨結合部之前凹陷處,大腳趾縫... 繼續閱讀
給漸漸老去的自己的一封信,說到心坎裡了,值得每個人細細品讀!
1. 親愛的自己,現在的你經歷過這樣那樣的苦,慢慢地也該明白了,自己也老了,身體不比當年,該學會好好地愛自己,保養自己。偶爾給自己放個假,出去走走,別讓自己太... 繼續閱讀
每天花5分鐘像「這樣子」按摩手掌,能讓你少買很多藥!趕快學起來吧~
人的手上有著非常複雜的穴位,平時多按一按這些穴位, 就有防治疾病、保持健康的作用~ 跟小編一起來學一學這幾個進行手部按摩的小技巧吧, 每天按按手,健康舒適天天... 繼續閱讀
獻給所有靠自己辛苦掙錢的女人!
沒有誰天生想當女漢子,只因生活太多無奈。 越來越多的女性選擇單身, 越來越多的男性不得不單身, 這就是太現實了。 (請繼續往下閱讀……) ... 繼續閱讀
掃了30年的地才發現,塑膠袋套在掃把上,千家萬戶的難題就解決了!
觀眾朋友們大家好,歡迎收看匯生活DIY,我是主持人妙招哥,每天給大家分享不同的生活小技巧。 今天跟大家聊一下,咱們日常生活中,我們經常掃地時非常的不方便,為... 繼續閱讀