肩頸痠痛不必再去給人按摩了!老師傅獨家傳授「肩頸放鬆」療法!短短2分鐘,脖子整個都變輕了…. (請繼續往下閱讀……) &n... 繼續閱讀
別再做這7個動作了!醫生呼籲:「再這樣小心癱瘓…」
日常生活中,一些不經意的小動作,會悄悄地影響身體健康,時間久了,損害可能會體現得更加明顯。 下面的7個動作,是醫生們強烈呼籲不要做的,好多人卻沒有在意。 快對... 繼續閱讀
60歲後的幸福良方(值得一讀)
1 、60 歲後,要有一顆自嘲、寬解的心。人生起起落落,誰的一生都不會風平浪靜,所以要有一顆自嘲、寬解的心,才不會讓自己陷於痛苦之中。 2 、60 歲後,更要... 繼續閱讀
六句話,每天讀一遍,不久你就變了(此文無價)
01 別低估任何人。 收斂自己的脾氣,經常要保持沉默,因為衝動會做下讓自己無法挽回的事情。 (請繼續往下閱讀……)  ... 繼續閱讀
5種水果是腎臟「最愛」!如果你腎不好,請多吃!
無論是男性還是女性,腎臟對於我們的重要性都不言而喻。 很多人平時忽略了對於腎臟的保養,導致腎臟出現一系列問題,那麼我平時該如何保養腎臟呢? 其實,在我們日常吃... 繼續閱讀
耳鳴有妙方,教你一套【點按法】,打通「耳道」,耳朵聽得清,為家裡的老人收好!
耳鳴是一種非常難治的疾病,暫時有個好消息傳出來,耳鳴有救了!治療耳鳴耳聾的按摩偏方,耳鳴耳聾不再是久治不愈,令人頭疼的慢性病了。耳聾耳鳴對生活是會造成很大影響... 繼續閱讀
諾貝爾得主發現「餓肚子」比較健康 細胞會「自己吃自己」身體變超乾淨!
大家有嘗試「禁食」過嗎?而且你知道體內的細胞會進行「自體吞噬」 (autophagy) 嗎?雖然這2件事情乍看之下沒什麼關聯,但這卻讓來自日本的科學家大隅良典... 繼續閱讀
身上有個排濕出口,1天拍打100下,排出體內濕氣
生活當中有些人身上的濕氣是很重的,這對於個人的健康影響是十分大的,那麼如何祛濕比較好呢?祛濕的方法有哪些呢?怎麼樣才能很好的去除濕氣呢?今天就為大家介紹一下!... 繼續閱讀