每個人，都有機會遇上鼻塞。尤其你有鼻敏感問題又或經常哭泣的話，更容易遇上鼻塞，更嚴重的話一躺在床上就無法呼吸暢順，甚至感覺窒息！今次就有日本節目介紹大家得一個... 繼續閱讀
不管和誰生氣，最後傷的都是自己！
生氣，讓心裡憋屈，生氣，會影響心情。 人在生氣的時候，吃不下飯，睡不好覺，脾氣暴躁，反覆無常， 會把壞情緒帶回家裡，沖家人發火，讓他們傷心。 (請繼續往下閱... 繼續閱讀
一旦，胃不好，身體會出現3個「信號燈」，建議：養胃吃溫性食物
中國有句俗語，叫做「十人九胃」，由此可以知道胃病這種消化系統疾病在中國是很常見的了。 人體如果要進行正常的生命活動，那麼就一定要攝入豐富的營養物質，這個過程必... 繼續閱讀
血管堵蹲一蹲、身體僵硬蹲一蹲，每天20次，堅持做能緩解健康問題
今天準備教大家一個非常簡單的動作，能幫助我們身體健康。現在，很多人迷上了走路，既能加強身體健康，又能在微信運動裡面曬出個好成績。為了找到運動上的優越感，有些人... 繼續閱讀
【新北】全台最大「紫藤花海」要來了！千株紫藤花綻放，最佳２週賞花期公告，錯過就得明年見！
佔地萬坪的紫藤咖啡園，是全台最大的紫藤花園，兩館加起來近千株的紫藤，預計今年最佳賞花時間將落在3月25日至4月12日，受到暖冬影響以及園主的精心照料，園區預估... 繼續閱讀
家裡養這幾種花，身體越住越健康，鎮宅又旺財，可惜很少人知道！
現在很多人家裡都會養植物，而且都是選一些對身體跟風水好的植物，植物不僅可以裝飾環境，還能凈化家裡的空氣，更重要的是，擺放合適的植物可以使家裡的運勢變好，這樣家... 繼續閱讀
腎不好的人，睡覺時會有4種表現，若占1個以上，提醒你要養腎了！
腎是一個非常重要的器官，一個人，兩顆腎臟，缺一不可。腎臟是人體重要的排泄及分泌器官，相當於人體的“篩檢程式”，負責過濾尿液、清潔血液，起著至關重要的作用。但是... 繼續閱讀
5個睡前瑜伽動作，堅持練習！放鬆身心助你一夜好眠~
每天在準備睡覺之前，嘗試這5個瑜伽動作，不僅能放鬆你的身體和大腦，由內而外梳理身體，還能助你一夜好眠。而且，這些動作均能在床上完成。 (請繼續往下閱讀……) ... 繼續閱讀