女人心事 - Part 40

晚餐決定體重和壽命，這5種晚餐我再也不碰了！

如果你問我一天當中哪餐最美味那絕逼是晚餐還有什麼比下班後的大魚大肉更暢快呢？ (請繼續往下閱讀……) ... 繼續閱讀

正所謂，筋長一寸，壽長十年！拉筋鍛煉法是一種簡單易學的保健鍛煉方式，瑜珈中就有不少「拉筋」的動作，閒暇時拉拉筋還有益健康。 (請繼續往下閱讀……) &n... 繼續閱讀

肥壯一直是很困擾人的難題，80%都是後天形成，只需不是病理性的，都是能夠瘦下來的。當然，要講究辦法。今日教我們兩個超簡單的瘦身辦法，很實用。大腹便便真不是什... 繼續閱讀

我們，一點點變老，皺紋深了，白髮多了，腿腳慢了，身心累了。年復一年，為生計努力，日復一日，為生活打拚。 (請繼續往下閱讀……) ... 繼續閱讀

最好的醫生是自己！ 1．在健康問題上，你自己比老天爺管用早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。 ... 繼續閱讀

一個家「包容」越多，越興旺！包容，是世間最大的善良。一家人，包容越多幸福越多；夫妻間，包容越多感情越濃；鄉鄰間，包容越多相處越好；朋友間，包容越多... 繼續閱讀

為什麼現在大家越來越喜歡走路，一是因為有了手機計步器，每一天走多少大家可以有比較，存在競爭的心理，另外一方面則是因為大家發現，原來走路這樣簡單的運動方式，竟然... 繼續閱讀

也許有人會說外表並不代表一切，但是讓自己好看點總不是壞事兒，尤其是對女人而言，所謂好看其實並不是削成”自殺利器」的錐子臉，近乎變態的節食瘦身方法，... 繼續閱讀