現代人文明病特別多，該如何吃的養生又排毒，
健康節目特別找來國寶中醫董延齡，
教您如何通經活血拚長壽，
請鎖定張雅芳主持的健康節目！
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▲▼82歲的國寶級中醫師董延齡
上健康節目傳受他的養身秘訣。
演員在戲中賣力拍戲，
但其實背後有龐大壓力，腸胃道特別問題多。
健康節目特別找來國寶中醫，傳授養生心法。
國寶中醫董延齡：
「這個手掐在胸小肌以後，
心跟肺都管到了，
所以他在急救上我個人用過很多次的（方法）。」
已經高齡82歲的董延齡醫師
竟然還再長高，簡直是奇蹟。
如何辦到的，醫師現身說法。
而可以延齡的秘訣，吃什麼也很重要。
營養師謝宜芳：
「對抗糖尿病如果小米當主食的話，
其實對血糖控制也是有幫助的，甚至可以降血脂。」
營養師建議 ，
鹼性的小米當成主食，
對身體好處多多。
吃好之後也別忘了要做排毒操，
克服文明病活的健康又長壽。（整理：實習編輯李伊淳）
營養師謝宜芳建議
可以多把鹼性的小米當主食，對身體的好處非常多。